Program a kroužky
KROUŽKY PRO DĚTI - PODZIM 2026
AKCE A KURZY PRO DOSPĚLÉ
Dopřejte si chvíli, která bude patřit jen vám. Lekce jemné jógy nabízí příjemné protažení, vědomý pohyb, práci s dechem a prostor ke zklidnění těla i mysli.
Komunikace je základem každého zdravého vztahu – partnerského, rodinného, přátelského i pracovního. Na tomto setkání se společně podíváme na to, jak spolu mluvit s větším porozuměním, jak lépe naslouchat a jak předcházet zbytečným nedorozuměním a konfliktům.
Jak dech ovlivňuje energii, hormonální rovnováhu, stres a každodenní pohodu. Poznejte, jak dech ovlivňuje hormony a jak hormony ovlivňují dech. Naučte se pracovat se svým tělem v souladu s přirozenými rytmy ženského cyklu, místo abyste s nimi bojovala. Naučíte se jednoduché techniky, které mohou podpořit zvládání stresu, PMS, migrén, únavy i celkové vitality.
JAK DÝCHÁ TVÉ DÍTĚ?
Workshop pro rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému dýchání a jeho vlivu na zdravý vývoj dítěte. Dozvíte se, jak rozpoznat příznaky dysfunkčního dýchání a jak může ovlivňovat nejen samotný dech, ale také vývoj čelistí, kvalitu spánku, soustředění, nervovou soustavu i celkový vývoj dítěte. Součástí workshopu budou praktické tipy, které můžete ihned využít doma.
Objevte radost z vaření, které je jednoduché, chutné a využijete ho v každodenním životě. Jednou měsíčně se společně sejdeme u jednoho tematického kurzu, kde si osvojíte nové recepty, praktické postupy i tipy, které vám usnadní vaření doma. Kurzy jsou určeny pro všechny, kdo rádi vaří nebo se chtějí naučit něco nového – bez ohledu na předchozí zkušenosti.
Dopřejte si společný čas, na který budete rádi vzpomínat. Kurzy Vaříme spolu jsou určeny dětem a jejich rodičům, prarodičům nebo jinému dospělému doprovodu. Společně budeme vařit, péct, objevovat nové chutě a užívat si radost z tvoření v kuchyni. Nejde jen o recepty, ale především o společné zážitky, spolupráci a chvíle, které si odnesete domů spolu s vlastnoručně připravenými dobrotami.
Rodičovství je jednou z největších životních cest – nejen k našim dětem, ale i k nám samotným. Na pravidelných setkáních budeme společně objevovat, jak naše vlastní zkušenosti, emoce a hodnoty ovlivňují vztahy s dětmi i s okolím.
V bezpečné a respektující atmosféře získáte prostor pro sdílení, zastavení i nový pohled na každodenní rodičovské situace. Čeká vás cesta k většímu porozumění sobě, svým dětem i vztahům kolem vás.